Dalam usaha untuk memiliki kulit wajah yang bersih, sehat dan bebas jerawat, seringkali kita menghadapi tantangan yang tak mudah. Mulai dari merawat kulit secara cermat, menghilangkan bakteri dan sel kulit mati, serta minyak yang dapat menyumbat pori-pori adalah langkah yang penting.
Namun, meskipun telah melakukan perawatan tersebut, tidak jarang jerawat masih muncul tanpa diduga. Lantas, apa faktor-faktor yang dapat memicu kemunculan jerawat? Temukan jawabannya di bawah ini!
1. Faktor Genetik
TSquad, faktor genetik atau keturunan bisa menjadi penyebab timbulnya jerawat loh! Coba deh perhatikan anggota keluargamu. Bila wajahnya rentan berjerawat, maka besar kemungkinan, kulitmu pun akan cenderung berjerawat pula.
2. Pengaruh Hormon
Penyebab timbulnya jerawat bisa terjadi karena ketidak seimbangan kadar hormon estrogen atau androgen selama hamil, menstruasi, menopause, dan faktor pencetus lainnya. Untuk hal ini, kamu bisa konsultasikan dengan dokter wajah dan perlu segera diobati dengan tepat agar tidak semakin parah.
3. Produksi Sebum Berlebih
Tahukah kamu, kulit manusia dirancang lengkap dengan kelenjar minyak? Guna kelenjar ini sebenarnya untuk melapisi permukaan kulit dan folikel rambut dengan menghasilkan sebum agar tidak terlalu kering.
Namun, lain cerita pada kulit rentan berjerawat, kelenjar minyak ini kerap memproduksi sebum berlebih, TSquad. Sehingga, kalau jarang dibersihkan, pori-pori wajah akan tersumbat sel kulit mati dan terciptalah komedo. Jadi, rajinlah membersihkan wajah dengan double cleansing agar kebersihan pori-pori terjaga ya!
4. Bakteri
Sejauh ini kalian telah mengetahui tiga penyebab timbulnya jerawat. Nah, sekarang, TSquad perlu mengetahui ‘biang kerok’ yang cukup sering jadi sumber permasalahan wajah. Yup, bakteri!
Propionibacterium acnes atau bakteri penyebab jerawat ini hidup dan berkembang di permukaan kulit. Nah, bakteri inilah yang kerap menyumbat folikel rambut di pori-pori hingga menyebabkan peradangan di wajah.
5. Malas Membersihkan Ponsel
Sering timbul jerawat di pipi? Wah, bisa jadi, penyebab timbulnya jerawat karena ponsel yang kotor! Umumnya, ponsel yang digunakan setiap harinya bercampur dengan polusi, debu halus, hingga keringat di permukaan tangan. Jika kotoran tersebut tidak dibersihkan, maka permukaan wajah pun secara tidak sadar akan terpapar bakteri yang ada di permukaan ponsel.
Untuk itu, pastikan membersihkan layar ponselmu menggunakan tisu basah dan kenakan earphone secara berkala, terutama saat hendak menelepon.
6. Penggunaan Produk yang Kurang Sesuai
Pada sebagian orang, jerawat dapat timbul akibat penggunaan produk kosmetik dan skincare yang kurang sesuai, TSquad. Hal ini terjadi karena bahan pada produk tersebut memicu alergi atau menyumbat pori-pori, sehingga timbullah jerawat.
Bila kamu tau kulitmu cukup sensitif dan rentan berjerawat, cermatlah memilih produk kosmetik dan skincare ya. Pastikan nggak ada kandungan skincare yang tidak diperbolehkan yang justru menyumbat pori-pori (non-komedogenik) di dalamnya ya!
7. Detergen
Sudah rajin membersihkan ponsel dan mencuci wajah tetapi jerawat masih sering muncul? Bisa jadi kulitmu sensitif terhadap penggunaan detergen, TSquad. Soalnya, residu detergen yang menempel di sarung bantal bisa memicu iritasi pada kulit sensitif, sehingga timbul jerawat. Agar terhindar dari masalah ini, kamu mulai bisa menggunakan detergen bebas wangi atau pilihlah detergen yang aman digunakan bagi kulit bayi.
Baca juga ya! Apa Saja Penyebab Jerawat Gatal? Ketahui Di Sini!
8. Mengonsumsi Makanan Tinggi Gula
Penyebab timbulnya jerawat yang satu ini memang cukup kompleks, TSquad. Di satu sisi, gula berguna untuk meningkatkan kadar gula darah sehingga produksi hormon insulin pun menjadi seimbang. Namun, di sisi lain, konsumsi gula berlebih berpotensi membuat tubuh resisten terhadap insulin, sehingga produksi hormon testosteron pun meningkat. Lama-kelamaan, wajah jadi berminyak dan timbul jerawat di area pipi dan rahang deh, huhu. Maka dari itu, bila ingin terbebas dari jerawat, batasi konsumsi gula supaya kulit jadi bersih dan sehat ya.
9. Begadang
Apakah kalian sering begadang? Jika iya, kalian perlu waspada nih karena kurang tidur juga menjadi salah satu penyebab timbulnya jerawat di wajah. Sebab saat kita terlalu lelah, produksi hormon kortisol akan meningkat untuk menyeimbangkan kadar stres pada tubuh. Nah, hormon ini biasanya akan memicu peradangan pada tubuh, sehingga struktur dan fungsi kulit jadi rusak deh.
10. Jarang Mencuci Muka
Banyak dari kalian TSquad pasti udah tau bahwa kulit wajah yang tidak segera dibersihkan setelah beraktivitas rentan berjerawat. Hal ini dikarenakan kotoran dan debu bercampur dengan keringat yang menempel di wajah, sehingga pori-pori wajah jadi tersumbat dan memicu bakteri berkembang.
Supaya nggak makin parah, rajinlah membersihkan muka pakai pembersih wajah yang lembut di kulit dan mengandung Salicylic Acid dan Centella Asiatica, seperti Cleansing Gel dari Series Glass Skin. Kandungannya mampu membersihkan kotoran dan sel kulit mati hingga pori-pori sehingga wajah terhindar dari jerawat.
Yuk, intip review terlebih dahulu dibawah ya!
Cleansing Gel Glass Skin ini bisa kamu dapatkan di Tanskin ya!
Itu dia 10 penyebab timbulnya jerawat. Supaya kondisi kulitmu tetap sehat, yuk cegah pemicunya dan mulai ubah gaya hidupmu secara perlahan. Selain itu, perhatikan pula rutinitas skincare yang kamu gunakan. Pastikan produk yang kamu miliki telah sesuai dengan tipe dan permasalahan kulitmu ya, TSquad.
Glosarium:
- Hormon Estrogen: Hormon yang mengatur siklus menstruasi pada wanita.
- Hormon Androgen: Hormon yang menunjang kesehatan organ tubuh.
- Menopause: Berakhirnya siklus menstruasi pada wanita berusia 45-55 tahun.
- Hormon Testosteron: Berfungsi untuk menjaga kesehatan reproduksi.
- Insulin: Hormon yang dihasilkan oleh pankreas untuk mengelola kadar gula dan mengubahnya untuk energi.
